Impara il massaggio per bambini
Che tu sia una mamma naturalmente zen o uno scettico, ti consiglio vivamente di imparare alcune tecniche di massaggio infantile (inoltre, nessuno deve vederti farlo ma una piccola persona che non parla) . Puoi divertirti in un momento tranquillo e conoscere il minuscolo corpo in via di sviluppo del tuo bambino e spesso convincere il bambino a rilassarsi e andare a dormire. Vinci Vince.
Sono stato fortunato a vivere a Berkeley e avere un gruppo di mamme che ha usato un breve laboratorio nel massaggio per bambini e l’opportunità di raccogliere alcune altre mosse in una lezione di yoga della mamma. Per aggiungere alla mia piccola educazione al massaggio, il libro del sussurro ha un piano di dieci fasi per un grande massaggio infantile.
Il massaggio può essere divertente per entrambi anche se state inventando mentre vai finché nessuno di voi diventa troppo sudato e inizia a piangere. Fai attenzione e fermati se uno di voi è troppo infastidito per continuare. Costruisci un massaggio più lungo quando sei entrambi pronti.
Alcune idee e idee veloci:
Mantieni la stanza calda e accogliente. Mi piace lanciare un po ‘di asciugamani nell’asciugatrice in anticipo; Ne uso uno per sotto e uno per coprire i bit che non sto massaggiando. L’asciugamano superiore raddoppia anche in caso di pipì inaspettata.
Parla attraverso quello che stai facendo; Dico cose come “Sto facendo movimenti swirly sul tuo piccolo piede con i pollici”
Usa un po ‘di olio d’oliva sulle mani. Riempi una ciotola incredibilmente piccola con l’olio d’oliva e la tengo accanto alla mia area di lavoro/tavolo che cambia.
Prova il massaggio infantile mentre viaggia per aiutare il tuo bambino a rilassarsi e sentirti “a casa” in un luogo sconosciuto.
Vai avanti se il bambino sembra infastidito. Prova un’altra parte del corpo o rinuncia al tutto …
Sono convinto che il massaggio sia un ottimo rituale pre-letto perché anche un breve massaggio rende i bambini affamati, logori e abbastanza felici. Ero solito fare massaggi Holden ogni volta che viaggiavamo da casa durante la notte. Per quanto imbarazzante potresti sentire mentre lo fai, prova a rilassarsi e provaci nel momento.
Mi piace questo video che mostra una tecnica passo-passo anche se il designer pensa che tu abbia bisogno di una lozione per bambini speciale, e non lo faccio.
Per un riferimento molto più, vedi Massaggio infantile (un manuale per i genitori amorevoli) o il mio vecchio standby, il sussurro.