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Di Cascia Talbert

La ricerca di Dove® mostra che è ancora importante per noi affrontare l’ansia delle ragazze per l’aspetto, in quanto vi è un aumento universale della pressione di bellezza e una diminuzione della fiducia delle ragazze man mano che invecchiano. I risultati chiave della nostra ultima ricerca includono:

• Solo il 4% delle donne in tutto il mondo si considera belle (rispetto al 2% nel 2004) • Solo l’11% delle ragazze a livello globale si senti a proprio agio nell’usare la parola bella per descrivere • Il 72% delle ragazze si sente tremenda pressione per essere bella • 80% delle donne concordano sul fatto che ogni donna ha qualcosa in lei che è bello ma non vede la propria bellezza • Più della metà (54%) delle donne a livello globale concorda sul fatto che quando si tratta di come appaiono, sono la loro peggiore critica di bellezza

Fonte: Dove Research: The Real Truth About Beauty: Revisited

Ero allarmato da queste statistiche, quindi ho deciso di sedermi con la mia bellissima figlia di quindici anni, Courtney per discutere dell’autostima nelle ragazze della sua età.

Sei ragazze su dieci smettono di fare ciò che amano perché si sentono male per il loro aspetto. Quanto è importante l’autostima per te?

Courtney: “Sentirsi bene con me stesso è molto importante. Quando sono felice anche le persone con cui sono in giro sono felici. ”

Cosa fai per aiutarti a sentirti meglio con te stesso?

Courtney: “Quando mi sento giù [per il mio aspetto] a volte mi lucido le unghie o indosserò un po ‘di trucco.”

Pensi che la nostra cultura poni più enfasi sulla bellezza esterna e meno sulla bellezza interiore?

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Courtney: “Sì. Le riviste hanno tonnellate di foto di top model e attrici. Quando le ragazze adolescenti vedono queste immagini credono che debbano assomigliare a quello. I redattori utilizzano programmi per computer come Photo Shop per modificare le foto in modo che le donne abbiano falsi. Nessuno può davvero assomigliare a quello. ”

Perché pensi che alle ragazze della tua età non piaccia il loro aspetto?

Courtney: “Vedono tutti gli ideali in riviste, televisione e film, tutti i personaggi famosi e vogliono essere l’ideale. Penso che sia stupido e impossibile per le ragazze ottenere questo aspetto ideale. È anche malsano. Alcune ragazze delle riviste sono troppo sottili. ” Hai qualche consiglio per le ragazze che lottano con scarsa autostima?

Courtney: “Pensa di più alla tua personalità che al tuo aspetto. Sei bellissima all’interno e questo è tutto ciò che conta davvero. ” Cosa significa essere belli per te?

Courtney: “Essere chi sei. Se accetti te stesso, allora sei bellissima. ”

Puoi condividere il tuo impegno per l’autostima delle ragazze con i tuoi amici su Facebook! Visita la pagina Facebook di Dove o usa il link Invia una nota di fiducia per selezionare il tuo messaggio e condividere con i tuoi amici. Scarica The Let’s Talk Toolkit. Per ulteriori suggerimenti su come migliorare la tua autostima, unisciti alla conversazione seguendo Dove su Twitter.

Creato con Jess Weiner, ambasciatore di autostima globale Dove, questa è una grande risorsa per tutte le donne nell’avvio di una conversazione in modo semplice. Chiedi, condividi, ascolta e agisci: troverai modi non intimidari per renderli una parte naturale del tuo discorso sull’autostima.

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Cascia Talbert è un blogger impegnato, editore, scrittore freelance, commerciante online e madre di cinque bambini, che vive nel nord -ovest del Pacifico. Con un B.A. Nella storia e nella legge e una passione per la scrittura e la rimanere in salute, ha iniziato la rivista sana Moms nel 2007. La rivista di mamme sere è attualmente classificata il miglior blog sulla salute per le mamme e presenta diversi scrittori di esperti di salute e blogger di mamma. La signora Talbert crede che se le madri sono ben educate su problemi di salute e su come rimanere in salute, possono trasmettere tali informazioni ai loro figli e invertire le statistiche sull’obesità infantile negli Stati Uniti

La signora Talbert è un blogger di salute in primo piano su Wellsphere.com e i suoi articoli sono disponibili anche su ezinearticles.com. Gestisce anche il sanoMoms Social Network su Ning, è il Chief Marketing Officer di Talbert Nutrition LLC ed è nel comitato consultivo sui social media per l’America’s Wellness Challenge. Seguila su Google+.

Link a questo post: parliamo: ragazze adolescenti e autostima