Idrata
Fai una grande lancia d’acqua da bere durante il giorno. Lime & Mint può renderlo gustoso.
Nessun scherzo, le nuove mamme devono idratarsi.
Ho lasciato l’ospedale con una meravigliosa brocca grande con una cannuccia attaccata che ho riempito ogni volta che è immerso sotto un quarto pieno. L’ho tenuto con me ovunque andassi fino a quando non l’ho prestato al mio amico, Valerie (lunghe passeggiate, baby brigade, ristoranti, viaggi automobilistici … Hmm, non c’è da stupirsi che io abbia sempre fatto pipì!). E solo per dimostrare che nessuna buona azione rimane impunita, si è trasferita a Londra e probabilmente l’ha ridacchiata senza un secondo. Mi manca, piccola Nora e la bottiglia d’acqua su base regolare.
Quindi l’attività divertente è bere un sacco di acqua. Infermieristica, insonnia o vecchia recupero post-partum regolare può sembrare una sbornia sostanziale e hai bisogno di molta acqua per superarlo. Vai su di esso. Riempi una grande bottiglia d’acqua e bevila tre o più volte al giorno. Vale la pena provare qualsiasi bottiglia d’acqua – o ricetta d’acqua – che rende il bere H2O più facile o divertente. Mi è piaciuta una bottiglia d’acqua con una cannuccia squishy che potevo sfogliare quando avevo dolore allattante. Ho anche adorato la mia bottiglia d’acqua Wonder Woman per ovvie ragioni. Per i climi caldi, questo Kleen Kanteen isolato scuote il mio mondo.
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